最近、流行のデトックス。

デトックス（detox）とは、（体内から毒素や老廃物を）取り除く、解毒などを意味する
「detoxification」からきています。

多くの女性の悩みであるお通じにもよく、体内に溜まった毒素を排出することで自然な
ダイエット効果も得られるかも。

自然に、健康に・・・

効果のでかたはやっぱり人それぞれ違うので、自分にあったデトックス法を見つける
のが1番。サプリメントやお料理など、その取り入れ方もいろいろです。

その中で、自然なデトックス効果をサポートしてくれる健康野菜ヤーコン。

お芋のような見た目とシャリシャリと梨のような味と食感。

ヤーコンの栄養MEMO　＝　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

□　野菜の中で群を抜く、大豆の約4倍もあるオリゴ糖（フラクトオリゴ糖）。

□　芋類の約1.5〜2倍の食物繊維。

□　赤ワインと同じくらいのポリフェノール。

□　貧血予防や新陳代謝に欠かせない豊富なミネラル。

□　サツマイモの約半分以下と、低カロリー。

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原産地では、「apple of the earth（大地のりんご）」と呼ばれ、水分を多く含み、
甘みのあるシャキシャキ感が特徴です。

そのヤーコンに含まれる食物繊維とビタミンを効率よく摂取できるように作られた
ジュース、アンデスヤーコンジュースはヤーコンshopで販売中。
初めてのお試しにぴったりの5日分（15袋）は送料込2940円。

お通じだけでなく、日々の健康と美容にもよい野菜です☆