『美　容（beauty）』

辞書的　意味：　顔やからだつき、肌などを美しく整えること。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（from Yahoo!辞書）

自分の顔や身体、肌など・・・"完璧"と自分で思える人は多分少ないんじゃないかと思い
ます。誰しもが、"もうちょっと、○○だったら・・・"と思っているのではないでしょうか。

毎日の暮しの中に隠れている、美容のモトたち。

食生活や運動、ダイエットなどの日々の積み重ねがつくりだす体型や身体のこと。
そして、ヘアスタイルやコスメ（お化粧）、ネイルなどのナチュラルな自分にプラスすること。

身体の健康を崩さずに、無理なくキレイに。

まずは自分ができること、したいことから始める。
美しいものは心を癒すというのを聞いたことがありますが、多くの人がやはりどこかでは
必ずもとめるものが"美"。身近なところから、すこしづつ。

今日よりも明日、暮しの中に美の意識を取り入れることから、始めてみるのもいいかも
しれませんね。